처음 렌즈를 착용하는 사람들은 콘택트렌즈를 빼기 쉽지 않을 수 있습니다.
오랜 렌즈 착용자들 조차 새로운 렌즈에 적응하는 것이 조금 버거울 수 있습니다. 그러면 어떻게 해야 할까요?
긴장을 푸세요! 어떤 일이든 몇 번만 연습하면 쉬워집니다. 렌즈를 제거하는 것도 마찬가지입니다. 처음에 조금 어렵다고 조바심내지 마세요. 어려운 건 지극히 정상입니다.
렌즈를 조금 더 쉽게 제거할 수 있도록 도와줄 몇 가지 요령이 있습니다.
콘택트렌즈를 빼기 전
렌즈를 뺄 때 기억해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 비누로 먼저 손을 씻는 것입니다. 그리고 물을 닦아 렌즈에 물이 닿지 않도록 합니다.
또 하나 중요한 점은 매번 같은 쪽의 눈부터 렌즈를 제거(삽입 시 에도)하는 것입니다. 이러한 습관은 실수로 렌즈가 바뀌는 것을 방지할 수 있습니다. (신발처럼 렌즈도 좌우가 있습니다.)
콘택트렌즈 제거법
렌즈를 뺄 준비가 되었나요? 그럼 시작해 봅시다!
1. 밝은 불빛 아래 거울을 봅니다.
2. 위를 바라봅니다.
3. 잘 사용하지 않는 손의 검지로 윗 눈꺼풀을 들어 올립니다.
4. 주로 사용하는 다른 한 손의 중지로 아래 눈꺼풀을 잡아 내립니다.
5. 검지와 엄지 손가락으로 렌즈의 아래쪽을 가볍게 잡고 빼냅니다. 필요 이상의 힘을 주어 렌즈를 잡지 않습니다.
6. 제거한 렌즈를 손 바닥에 올려 놓습니다.
모두 끝났습니다!
콘택트렌즈 세척
콘택트렌즈를 부적절하게 다루고 세척하면 눈의 감염과 문제가 생길 수 있습니다. 일회용 렌즈를 사용하지 않는 경우 눈과 시력을 보호하는 가장 최선의 방법은 적절한 방법으로 렌즈를 세척하는 습관입니다.
빠르고 간단한 렌즈 세척:
손바닥에 렌즈를 놓고 렌즈 표면 위에 깨끗한 렌즈 세척액을 떨어뜨립니다.
손가락으로 렌즈를 10~20초 동안 문지릅니다.
다른 쪽 렌즈도 같은 과정을 반복합니다.
렌즈를 케이스에 넣고 새로운 용액을 채운 뒤 뚜껑을 닫습니다.
콘택트렌즈를 제거하기 어렵나요?
몇 가지 고려해야 할 점:
- 인공눈물을 사용하면 눈에서 렌즈를 제거하기 더 쉬워집니다. 눈이 건조하면 렌즈가 달라붙어 있기 때문입니다.
- 콘택트렌즈를 착용하기 시작하거나 바꾸려 할 때 적응 기간이 필요할 수 있습니다. 충분한 시간을 갖고 서두르지 말고 천천히 렌즈를 제거합니다.
- 눈이 불편할까 염려된다면 렌즈를 흰자위 쪽으로 밀고, 아래 눈꺼풀 쪽으로 당기면 눈 표면에서 쉽게 떨어질 수 있습니다.
- 렌즈의 가장자리가 서로 달라붙으면 깨끗한 세정액 한 방울을 넣고 분리될 때까지 가볍게 문질러 줍니다.
렌즈 제거가 계속 힘들면 안경사에게 상담하세요. 쉽게 렌즈를 제거하도록 도와줄 것입니다.
모든 렌즈는 의료기기라는 것을 잊지 마십시오. 전문가와 렌즈 및 렌즈 세척액 제조업체가 제공하는 콘택트렌즈 관리 지시사항을 잘 지켜야 눈 건강과 시력을 보호할 수 있습니다.